8 Cara Untuk Mengurangi Rasa Bersalah

MENGURANGI RASA BERSALAH

Apakah kamu cenderung merasa bersalah untuk segalanya dan tidak ada apa-apa? Berikut adalah 8 tips untuk menghilangkan rasa bersalah dari kehidupan sehari-hari.

Kesalahan Adalah Hal Wajar, Tapi Jangan Hidup Di Dalam Kesalahan, Mulailah Untuk Mengambil Tindakan Dan Memperbaiki Kesalahan

Tanyakan pada diri kamu pertanyaan:

1. Apakah saya sudah mengambil tanggung jawab saya?

Menilai diri sendiri secara global:

2. Apakah saya orang yang baik?

4. Bersikaplah memanjakan diri kita sendiri seperti kita terhadap orang lain.

5. Nilai kembali kriteria berdasarkan realitas kamu.

6. Akui bahwa kamu tidak bisa mengendalikan segalanya.

7. Berjuang menuju cita-cita tanpa menuntutnya setiap saat.

8. Kelilingi diri kamu dengan orang-orang yang tidak menghakimimu.